Beneficios de la natación
Nadar supone un esfuerzo fÃsico que compromete equilibradamente a todo el cuerpo. Los movimientos que se realizan bajo el agua no implican un trabajo intenso para el aparato muscular porque lo liberan del peso de la gravedad, además, la posición horizontal, facilita el regreso de la sangre que se transporta por las venas hacia el corazón de manera tal que toda la circulación se ve beneficiada por el pasaje del agua.
Cuando se efectúa de manera tranquila, el ambiente acuático induce a la relajación psicofÃsica de manera integral.
© Copyright 2005-2008 by Graciela Paula Caldeiro, all text above this notice (NOT including images or other files), unless otherwise noted, is licensed under a Creative Commons License, please link to this page if you use this work Tiene algo para ofrecer en venta?
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