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Entrenamiento Funcional para Taekwondo

Aplicación del entrenamiento funcional en la preparación física de Taekwondo Olímpico.

Prevención de lesiones durante el trabajo pliométrico para el Taekwondo Olímpico y otros deportes

No se puede comenzar un trabajo de saltabilidad sin haber pasado antes por un fortalecimiento en el cuerpo del atleta, que lo mantenga fuerte, sano y evite graves lesiones.
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